Яровой В.Ф.

Дата:13.04.2020 Тема:Сборка и разборка автоматов. Общая физическая подготовка Цели: Выполни физическую разминку https://www.youtube.com/watch?v=bd8_5Wm4qj0 Просмотри видео и вспомни последовательность разборки автомата АК-74 https://www.youtube.com/watch?v=yAI-tjKZHt8&feature=youtu.be По возможности снимите видео и фотографии во время выполнения упражнений. Пришлите на а дрес электронной почты: paramonova.59@inbox.ru

Дата: 13.04.2020 Тема: Подготовка ручной гранаты к броску Цель: Ознакомить с правилами подготовки ручной гранаты к броску Просмотри видео несколько раз для ознакомлением с подготовкой ручной гранаты к броску. https://youtu.be/sUN3_bvYG9o Запиши (желательно по памяти) правила подготовки ручной гранаты к броску. Проверь себя по видео. Фото выполненной работы п ришлите на а дрес электронной почты: paramonova.59@inbox.ru

Дата: 13.04.2020 Тема: Передвижение на поле боя разными способами. Скрытое перемещение в лесу Цели: Ознакомиться с способами передвижения на поле боя            Ознакомиться с правилами скрытого перемещения в лесу Просмотри видео: https://www.youtube.com/watch?v=iBeNbZ1DEq8&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=h_IhOGydiPI&feature=youtu.be Выпиши в тетрадь правила скрытого перемещения в лесу. Выполни упражнения с оружием (вместо оружия используй похожий по форма предмет(палку)) Напиши какие упражнения удалось выполнить и какие упражнения вызвали затруднения.  По возможности снимите видео и фотографии во время выполнения упражнений. Пришлите результаты вашей работы на а дрес электронной почты: paramonova.59@inbox.ru

Дата: 13.04.2020 Тема: Упражнения в висах и опорах, лазании и перелезании Цели: Ознакомиться с некоторыми упражнениями в висах и опорах, лазании и перелезании; Выполнить упражнения на гимнастической скамейке и гимнастическим бревне   Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Упражнение 1 Залезть и спуститься 4 раза подряд (в руках средний мяч). Залезть до широкого проема между рейками, положить туда мяч, спуститься. Затем залезть, забрать мяч и с ним вместе спуститься. Мяч не ронять. В конце упражнения оставить мяч наверху. Залезть до середины лесенки спиной к опоре, затем спуститься (не спрыгнуть) Просмотрите видео и выполните упражнения https://www.youtube.com/watch?v=8S5YjJMCq-g https://www.youtube.com/watch?v=TlIJxIEhHco По возможности снимите видео и фотографии во время выполнения упражнений. Пришлите на а дрес электронной почты: paramonova.59@inbox.ru

Дата: 13.04.2020 Тема: Упражнения в висах и опорах, лазании и перелезании Цели: Ознакомиться с некоторыми упражнениями в висах и опорах, лазании и перелезании; Выполнить упражнения на гимнастической скамейке и гимнастическим бревне   Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Упражнение 1 Залезть и спуститься 4 раза подряд (в руках средний мяч). Залезть до широкого проема между рейками, положить туда мяч, спуститься. Затем залезть, забрать мяч и с ним вместе спуститься. Мяч не ронять. В конце упражнения оставить мяч наверху. Залезть до середины лесенки спиной к опоре, затем спуститься (не спрыгнуть) Просмотрите видео и выполните упражнения https://www.youtube.com/watch?v=8S5YjJMCq-g https://www.youtube.com/watch?v=TlIJxIEhHco По возможности снимите видео и фотографии во время выполнения упражнений. Пришлите на а дрес электронной почты: paramonova.59@inbox.ru

13.04. Физкультура 10-А класс,11-А класс. Тема: Легкая атлетика. Беговые виды легкой атлетики. Цель: Изучить тему:»Беговые виды легкой атлетики». Беговые виды  лёгкой атлетики  объединяют следующие стадионные дисциплины:  спринт  (100 м, 200 м и 500 м),  бег на средние дистанции  (от 800 до 3000 м [1] , в том числе  бег на 3000 м с препятствиями ),  бег на длинные дистанции  (классические  дистанции 5000 м и 10 000 м),  барьерный бег  (110 м, 400 м) и  эстафета  (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м). Все они проходят на дорожках стадиона [2] . Соревнования по бегу известны с 776 года до нашей эры [2] . Соревнования по бегу — это один из самых старых видов спорта, по которым были утверждённые правила соревнований, были включены в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способно...

Порядок чистки автомата Калашникова Чистку автомата следует производить в следующем порядке: 1) подготовить обтирочные и смазочные материалы; 2) разобрать автомат; 3) осмотреть и подготовить принадлежность (рис. 66), которая служит для разборки, оборки, чистки и смазки автомата. Шомпол  служит для чистки и смазки канала ствола, газовой трубки и канала затворной рамы. Он имеет головку с насечкой и отверстием для выколотки и нарезной конец для навинчивания протирки и ершика. Протирка  служит для чистки и смазки канала ствола, газовой трубки и канала затворной рамы. Ершик  предназначен для разрыхления нагара в углах нарезов и смазки канала ствола. Отвертка с выколоткой . Отвертка служит для ввинчивания винтов, ключи - для ввинчивания мушки и для закрепления протирки на шомполе. Выколотка применяется для выталкивания шпильки ударника и оси выбрасывателя при разборке затвора и для отделения шомпола. При чистке канала ствола отвертка с выколоткой вкладываются ...